Управление стрессом (fb2)

Дэвид Льюис Переводчик: Александр П. Хомик
Управление стрессом [Как найти дополнительные 10 часов в неделю] [litres] 2189K, 149 с.
издано в 2012 г.
Добавлена: 14.11.2019

Аннотация

В книге рассматриваются два главных врага делового человека – стресс и дефицит времени. Автор предлагает апробированную методику, использование которой повышает самоорганизацию, способствует появлению свободного времени, снимает прессинг, вызванный его дефицитом, и тем самым помогает избежать стрессовых ситуаций. Книга насыщена множеством примеров из практики и сопровождается богатым иллюстративным материалом.




Впечатления о книге:  

X